Elämänlaatu heikentyneen näön kanssa – näin säilytät arjen ilon
Löydä keinoja säilyttää elämänilo ja itsenäisyys, vaikka näkö heikkenisi
Silmät
Silmät
Näkö
Hyvinvointi
Apuvälineet
Arjen Vinkit
Mielenterveys
4 min
Näön heikkeneminen voi tuoda arkeen uusia haasteita, mutta oikeilla ratkaisuilla ja asenteella voit jatkaa täysipainoista elämää. Lue, miten apuvälineet, sosiaalinen tuki ja hyvinvointia tukevat valinnat auttavat säilyttämään arjen ilon ja elämänlaadun.
Sanni Salo
Sanni
Salo
Kutisevat silmät? Näin vältät niiden hieromisen
Helpota silmien kutinaa ilman hieromista – näin suojaat herkät silmäsi
Silmät
Silmät
Silmien Terveys
Allergia
Hyvinvointi
Silmien Hoito
Terveysvinkit
3 min
Silmien kutina voi iskeä vuodenajasta riippumatta, mutta hierominen ei ole ratkaisu. Lue, miksi silmien hierominen voi pahentaa oireita ja miten voit lievittää kutinaa turvallisesti kotikonstein.
Laura Rautio
Laura
Rautio
Puhu avoimesti makuladegeneraatioon liittyvästä näönmenetyksestä – saa tukea perheeltä ja ystäviltä
Avoin keskustelu näönmenetyksestä voi vahvistaa yhteyttä läheisiin ja helpottaa sopeutumista arkeen.
Silmät
Silmät
Makuladegeneraatio
Näönmenetys
Tuki
Mielenterveys
Hyvinvointi
5 min
Makuladegeneraatio muuttaa elämää monin tavoin, mutta avoimuus ja tuki voivat tehdä matkasta kevyemmän. Lue, miksi on tärkeää puhua näönmenetyksestä ja miten perhe ja ystävät voivat olla apuna arjessa.
Aleksei Viitala
Aleksei
Viitala
Harmaakaihi ja muut ikään liittyvät näkömuutokset: Tunnista erot
Näkö muuttuu iän myötä – opi tunnistamaan, milloin kyse on normaalista muutoksesta ja milloin sairaudesta
Silmät
Silmät
Näkö
Harmaakaihi
Silmäsairaudet
Ikääntyminen
Silmien Hyvinvointi
7 min
Iän karttuessa näkö voi heikentyä monin eri tavoin. Harmaakaihi, ikänäkö, kuivat silmät, glaukooma ja ikärappeuma ovat yleisiä, mutta niiden oireet eroavat toisistaan. Lue, miten tunnistat muutokset ajoissa ja pidät huolta näkökyvystäsi.
Kaija Karvonen
Kaija
Karvonen